八宝粥怎么做简单又好吃的八宝粥做法步骤详解1八宝粥是家喻户晓的一道粥。传说朱元璋幼时家境贫寒，经常挨饿，不得温饱。一次他在野外偶尔挖到一个鼠洞，竟从里面掏出一些杂粮，便用以煮成粥吃，十分可口。后来，下面是小编为大家整理的八宝粥怎么做,简单又好吃八宝粥做法步骤详解3篇,供大家参考。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解1
八宝粥是家喻户晓的一道粥。传说朱元璋幼时家境贫寒，经常挨饿，不得温饱。一次他在野外偶尔挖到一个鼠洞，竟从里面掏出一些杂粮，便用以煮成粥吃，十分可口。后来，朱元璋做了皇帝，有一年腊月，他想起当年吃过的杂米粥滋味不错，便命御厨用各种杂粮、果子煮粥，供其食之。朱元璋吃后将余下的部分赐予群臣品尝，大家在赞美时问其粥名，朱元璋想起当天是腊月初八，即兴呼之“八宝粥”。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解2
1 紫米、眉豆、红小豆、薏米、白扁豆加入适量清水，浸泡8小时，之后沥去水分备用。
2 芡实、干百合、干莲子、葡萄干洗净，沥干水分待用。
3 锅中加入2500ml清水，大火烧开，放入除冰糖以外的所有用料，再次滚煮20分钟后转中小火熬制1小时。
4 放入冰糖，待冰糖溶化后，用勺子搅拌均匀即可。
小贴士
做八宝粥的材料可以根据自己的口味来调配。其实，说是八宝粥，也不一定就只用八种配料，既可以多也可以少，就看自己的喜好了。一般供选择的配料有黑米、紫米、糯米、玉米碎粒、绿豆、花生、红枣、葡萄干、红腰豆、川贝、枸杞、莲子、桂圆、百合片等等。另外，加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择。这些都是粗粮，富含膳食纤维，多食有好处。
白扁豆性*、味甘。有健脾和中、消暑化湿的功效。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解3篇扩展阅读
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解3篇（扩展1）
——八宝粥的做法和配料3篇
八宝粥的做法和配料1
菜谱简介将富含蛋白质，食用纤维，维生素的各种果仁，豆类，谷类用小火慢煨，香糯甜润，养胃又养颜。材料红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克做法1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。
2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。
3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解3篇（扩展2）
——八宝粥的做法 (菁选3篇)
八宝粥的做法1
材料：
粳米250克、猪油150克、芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克、黄豆12克、精盐5克、味精、香料各2克
将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝;
将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸，然后换小火焖煮一个半小即可。
八宝粥的做法2
用料
黑米
黑豆
花生仁
小米
薏仁
百合
核桃仁
桂圆
山药豆
菱角仁
做法
各种原料抓上一小把
将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时，我是午饭后泡上，晚饭后煮
将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮
煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着
熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可
最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，等到第二天一早，就可以有现成的八宝粥吃了
八宝粥的做法3
菜谱简介熬粥5大秘笈：
1.泡米：要熬出又软又滑的粥泡米是第一步，至少浸泡30分钟让米粒吸收水分。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上，吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。
2，加冷水：水要加的适量才会熬出浓稠适宜的`粥，一般稀粥大米和水的比例为：1：13稠粥大米和水的比例为：1：10，(用一般米量杯)。
3.火候：一般米入锅用大火煮沸后，就立马转中小火不断搅拌，如果容易溢出就转为最小火慢慢的熬至浓稠，我一般喜欢用大砂锅熬粥，一来粥不宜糊底，二是不容易将米汤溢出损失营养，而煮出的粥会更加绵密。 4.搅拌：俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，一是旺火时搅拌防止米粒粘锅;之后小火慢熬时搅拌米粥会让米粒搅散，米粥变得更加浓稠。
5.八宝粥放入食材的顺序：一般最难煮的最先放入，如豆类等;最容易熟的桂圆，红枣，核桃等在最后才放入。每放入一次食材，就应该搅拌均匀一材料大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解3篇（扩展3）
——八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解 (菁选2篇)
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解1
八宝粥是家喻户晓的一道粥。传说朱元璋幼时家境贫寒，经常挨饿，不得温饱。一次他在野外偶尔挖到一个鼠洞，竟从里面掏出一些杂粮，便用以煮成粥吃，十分可口。后来，朱元璋做了皇帝，有一年腊月，他想起当年吃过的杂米粥滋味不错，便命御厨用各种杂粮、果子煮粥，供其食之。朱元璋吃后将余下的部分赐予群臣品尝，大家在赞美时问其粥名，朱元璋想起当天是腊月初八，即兴呼之“八宝粥”。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解2
1 紫米、眉豆、红小豆、薏米、白扁豆加入适量清水，浸泡8小时，之后沥去水分备用。
2 芡实、干百合、干莲子、葡萄干洗净，沥干水分待用。
3 锅中加入2500ml清水，大火烧开，放入除冰糖以外的所有用料，再次滚煮20分钟后转中小火熬制1小时。
4 放入冰糖，待冰糖溶化后，用勺子搅拌均匀即可。
小贴士
做八宝粥的材料可以根据自己的口味来调配。其实，说是八宝粥，也不一定就只用八种配料，既可以多也可以少，就看自己的喜好了。一般供选择的配料有黑米、紫米、糯米、玉米碎粒、绿豆、花生、红枣、葡萄干、红腰豆、川贝、枸杞、莲子、桂圆、百合片等等。另外，加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择。这些都是粗粮，富含膳食纤维，多食有好处。
白扁豆性*、味甘。有健脾和中、消暑化湿的功效。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解3篇（扩展4）
——八宝景天的种植密度是多少3篇
八宝景天的种植密度是多少1
选择排水良好、无病虫害的土壤，八宝景天耐干旱瘠薄，抗盐碱性强，在滨海盐碱地区生长发育良好。光照：八宝景天喜强光照，也稍耐阴，过低的光照度会引起茎段徒长。温度：夜间适宜生长温度为15-18℃，白天适宜生长温度为24-26℃，可耐低温，在-22℃能在陆地安全过冬。浇水：苗交所人员建议：在缓苗期间，根据土壤和天气状况适时浇灌第3次水，并及时松土除草。约在6月上旬，小苗开始生长时，注意控水，每2周浇水1次，有降雨和阴天时延缓浇水时间，经常保持土壤湿润，但不能渍水，每次灌水和雨后，适时松土除草。施肥：7-8月问结合浇水，追施2-3次速效肥(人粪尿、氮肥)，间隔施入。修剪;入冬前灌冻水，次年春季剪除地上部分枯枝。
八宝景天的种植密度是多少2
栽植第一年。浇水以土壤湿润而不积水为原则，充足的水分可保证苗成活并能分龚，一般从4月份起每个月可浇1次透水，夏季雨天应该及时排除积水，以防因积水而烂根。入秋后可适当控水，防止因水大而秋发，导致植株徒长。秋末应浇足、浇透防冻水，翌年早春及时浇解冻水，以后的管理可视土壤墒情确定浇水量，使土壤保持在大半墒状态为宜。
八宝景天喜肥，栽植时要施入适量的`农家肥做基肥。栽植当年秋末地上部分割刈后，在栽植地上满施1次牛马粪，厚度为5cm左右，此次肥不仅利于植株安全越冬，而且可使苗提前返青。从第二年起，可于初夏施用1次氮、磷、钾复合肥。八宝景天不宜大量施用氮肥，否则易倒伏，影响观赏。
如八宝景天生长过程中长势过快，生长过高，可进行适当摘心和控水，以控制其生长高度及生长速度。入冬前可将地上部分全部剪掉。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解3篇（扩展5）
——八宝景天食用方法3篇
八宝景天食用方法1
八宝景天是园林中布置花坛的花卉之一，也可以用作地被植物，来填补秋季景色的`空白，八宝景天的花朵优美宜人，八宝景天除了做观赏之外，还有药用功效。
八宝景天又叫华丽景天、活血三七、八宝、胡豆七、大打不死等，有清热，解毒，止血。治丹毒，游风，烦热惊狂，咯血、吐血，疗疮，肿毒，风疹，漆疮，目赤涩痛，外伤出血的功效。
八宝景天是一种重要，做中医药用对祛风利湿，活血散瘀，止血止痛。用于喉炎，荨麻疹，吐血，小儿丹毒，乳腺炎;外用治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣等病症有较好的功效。
将八宝景天捣碎外用，还可以治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒虫，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣等等。由此可以看出八宝景天的药用价值很高。
八宝景天可不可以食用景天属植物耐瘠薄、耐干旱，是屋顶绿化的绝佳植物，一些景天属植物还可以食用，比如八宝景天，不仅可以食用，还具有保健功能，这还是许多人所不知晓的。
其实，不仅是韩国把景天植物当成保健食品，对景天植物的药用与保健功能*人早就有认识。有花友表示，因为常把景天做菜吃，家里人长年不感冒，也从来不发烧，用景天喂羊、喂兔、喂鸡，这些家畜都不得病，由此可见它的药效功能。
八宝景天食用方法2
八宝景天是园林中布置花坛的花卉之一，也可以用作地被植物，来填补秋季景色的`空白，八宝景天的花朵优美宜人，八宝景天除了做观赏之外，还有药用功效。
八宝景天又叫华丽景天、活血三七、八宝、胡豆七、大打不死等，有清热，解毒，止血。治丹毒，游风，烦热惊狂，咯血、吐血，疗疮，肿毒，风疹，漆疮，目赤涩痛，外伤出血的功效。
八宝景天是一种重要，做中医药用对祛风利湿，活血散瘀，止血止痛。用于喉炎，荨麻疹，吐血，小儿丹毒，乳腺炎;外用治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣等病症有较好的功效。
将八宝景天捣碎外用，还可以治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒虫，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣等等。由此可以看出八宝景天的药用价值很高。
八宝景天可不可以食用景天属植物耐瘠薄、耐干旱，是屋顶绿化的绝佳植物，一些景天属植物还可以食用，比如八宝景天，不仅可以食用，还具有保健功能，这还是许多人所不知晓的。
其实，不仅是韩国把景天植物当成保健食品，对景天植物的药用与保健功能*人早就有认识。有花友表示，因为常把景天做菜吃，家里人长年不感冒，也从来不发烧，用景天喂羊、喂兔、喂鸡，这些家畜都不得病，由此可见它的药效功能。
八宝景天食用方法3
八宝景天是园林中布置花坛的花卉之一，也可以用作地被植物，来填补秋季景色的空白，八宝景天的花朵优美宜人，八宝景天除了做观赏之外，还有药用功效。
八宝景天又叫华丽景天、活血三七、八宝、胡豆七、大打不死等，有清热，解毒，止血。治丹毒，游风，烦热惊狂，咯血、吐血，疗疮，肿毒，风疹，漆疮，目赤涩痛，外伤出血的功效。
八宝景天是一种重要，做中医药用对祛风利湿，活血散瘀，止血止痛。用于喉炎，荨麻疹，吐血，小儿丹毒，乳腺炎;外用治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣等病症有较好的功效。
将八宝景天捣碎外用，还可以治疔疮痈肿，跌打损伤，鸡眼，烧烫伤，毒虫，毒蛇咬伤，带状疱疹，脚癣等等。由此可以看出八宝景天的药用价值很高。
八宝粥怎么做 简单又好吃的八宝粥做法步骤详解3篇（扩展6）
——八宝茶教案3篇
八宝茶教案1
活动目标：
1、在交流、制作、品尝八宝茶的过程中，初步了解保健茶的作用。
2、体验与父母合作制作八宝茶的乐趣。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
各种泡茶原料、记录表、笔、杯子、水壶、抹布
活动过程：
一、经验交流
重点提问：这两天，我们的小茶坊真热闹，好多小朋友都来过了，你们喝了些什么茶?你最喜欢喝哪种茶?为什么?
小结：其实每个人的口味都不一样，我们可以根据自己的口味来泡茶。喜欢喝酸一点的茶，可以多防柠檬片、山楂片;喜欢喝苦一点的茶就放莲心、茶叶等;喜欢喝甜一点的茶……喜欢喝香香的茶……(通过与幼儿的互动，让幼儿加深对各种茶口味的了解。)
二、介绍八宝茶
重点提问：
1、今天，老师也泡了一杯八宝茶，看看和你们泡的茶一样吗?什么地方不一样?
2、你能看到里面有些什么宝贝吗?(幼儿说出一样，教师即出示相应的图片，并说出每种茶的功效，如菊花可清热解毒，桔皮可止咳嗽，茶叶可降血脂，胖大海可润喉，山楂可开胃和降血压，红枣可补血，枸杞可明目，等等)
3、你知道我的被子里一共有几样宝贝吗?
4、喝八宝茶对我们有什么好处呢?(幼儿自由讲述)
小结：八宝茶也是保健茶的一种，好多植物对我们身体都有保健作用。
三、自制八宝茶
1、不同的植物对我们身体有不同的作用，今天我们的爸爸妈妈爷爷奶奶都来到了我们教室，有的小朋友的爸爸妈妈眼睛近视，你们觉得应该给他们泡什么茶呢?有的爸爸妈妈最近上火，应该给他们泡什么茶呢?
2、请你们想一想，你要帮谁泡一杯八宝茶，这些植物对他有什么作用?同时，在记录表上记录下你用到了哪些植物。想好了吗?想好了，就请你们找到自己的爸爸妈妈，和爸爸妈妈一起泡杯八宝茶吧!
四、分享交流
重点提问：你为谁泡了八宝茶?用了什么植物?有什么作用呢?(出示记录表)
五、延伸活动
相信你们今天泡得还不过瘾，有空的时候你们可以去小茶坊制作自己喜欢喝的八宝茶。
八宝茶教案2
活动目标：
1、了解八宝茶的材料。
2、知道保健茶对人体的保健作用。
3、初步了解健康的小常识。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
各种保健茶的材料(菊花、桔皮、枸杞、金银花、冰糖、桂圆、茶叶、红枣、开水等、一次性杯子。)
活动过程：
导入-讨论-尝试
(一)导入
1、师：你们家谁爱喝茶?他们*常喝什么茶?
2、师：除了茶叶可以泡茶，你还知道什么东西可以泡茶喝?(幼儿讨论)
3、师：那么这些茶有个好听的名字，叫什么呢?(保健茶)为什么我们要叫它们保健茶呢?(幼儿想象)
(二)讨论
1、师：今天，老师也带来了一种保健茶，你们猜猜，这种保健茶叫什么名字?
2、师：这种保健茶叫"八宝茶"，你们知道为什么叫"八宝茶"?
3、师：看看"八宝茶"里有哪八样宝贝?(幼儿一同认识)4、师：你们知道这八样宝贝有什么保健功能吗?(师幼共同讨论，了解保健茶对人体的保健作用。)
(三)尝试
1、今天我们就尝试泡"八宝茶"，老师准备了这八种材料，看看有不认识的吗?
2、-看看一次性杯子的大小，你觉得在泡的时候要注意什么?(幼儿讨论)
3、对了，我们要每样拿一点点，不要太多，否则倒入开水后会涨得很满，溢出来，还有老师在倒开水的时候要离远一点，不要碰撞和拥挤，当心烫伤。
4、幼儿各自选择一次性杯子，进行选择配制。
5、老师泡开水，等冷却后，请幼儿品尝
八宝茶教案3
【活动设计】
近阶段我们开展了《有用的植物》的主题活动，八宝茶的活动是主题里面的一个内容。茶是小朋友在生活中能经常看见的，他们知道有些材料的名字，但是这些材料有些什么作用了解的比较少。在实际生活中，幼儿也经常会看到泡茶的情景，但是幼儿在这个方面的实际经验并不是很丰富。针对这些情况，设计了此次活动。在设计活动时，通过尝试配制八宝茶，激发幼儿的情感，从而引发孩子对他人的一种关爱之心。
【活动目标】
1、了解茶在生活中的用处，能用语言表达自己的想法，感受粗浅的茶文化。
2、在原有经验的基础上，尝试配制八宝茶。（重点）
3、激发幼儿关爱他人的情感。（难点）
【活动准备】
1、熟悉各种原料的名称和作用，八宝茶的原料，一次性杯子，开水，消毒毛巾。
2、调查表：初步了解茶的种类，家里谁喜欢喝茶，喝什么茶。
【活动过程】
一、初步了解茶的种类和作用
听音乐进入小茶室：“这是什么地方？有些什么？”
1、观看了解各种茶：“闻闻桌上各种茶，看看有哪些茶？”“数一数桌上有几种茶？”（标注茶名）
2、教师与幼儿共同小结茶的`种类。
小朋友对茶很有兴趣，你们知道了许多茶？
二、了解八宝茶的原料和作用。
1、你们家里谁喜欢喝茶，喝什么茶？
2、介绍八宝茶。
（1）讨论八宝茶名称的来历。
你们看这包是什么茶？你们知道为什么要叫“八宝茶”吗？（因为它是由八样宝贝组成的）
（2）通过观察八宝茶，了解八宝茶的组成原料和作用。
八宝茶里有些什么？它们有什么用？
有红枣、枸杞子、茶叶、干菊花、桔皮、桂圆、胖大海、冰糖（幼儿说出来一种，纪录在黑板上）
教师与幼儿共同小结八宝茶。
八宝茶是由八样东西组成的，它们分别是干菊花、桔皮、枸杞子、胖大海、冰糖、桂圆、茶叶、红枣。菊花有清凉作用，桂圆、红枣有补血作用，枸杞子有明目的作用，茶叶有清口爽快的作用，桔皮有通气的作用，胖大海清热解毒的作用。冰糖有润肺和润嗓子的作用。如果我们把这些材料放在一起茶喝，对身体有更加好的作用，八宝茶是一种保健茶。喝了以后能使我们身体健康。
三、配制八宝茶。
1、幼儿讨论八宝茶的配制，里面可以放些什么？还有哪些材料也可以配制八宝茶？
2、泡茶时注意什么？
3、幼儿动手操作（记录纸用什么茶）
四、分享交流品尝八宝茶。
1、刚才你是为谁配制的八宝茶，为什么？
2、幼儿品尝八宝茶。
小结：茶是*的传统文化，茶喝对身体有好处。
四、观看录像欣赏功夫茶。
开盖——放入茶叶——泡水——去沫——关公点头——送客——敬茶
五、延伸活动。
1、今天我们知道了怎样来配制八宝茶，那以后我们在家里也能为爸爸、妈妈泡八宝茶了，对吗？
2、以后我们在区角活动中，也为自己来泡一杯八宝茶。
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