下面是小编为大家整理的2024年减负工作总结怎么写及范本,供大家参考。
减负工作总结
引言：
在现代社会中，工作压力日益增大，为了提高工作效率和员工幸福度，减负工作已成为许多和组织的重要任务之一。本文将围绕减负工作，从管理层面和员工层面两个角度进行总结，以期为企业实施减负工作提供一些建议和思路。
一、管理层面的减负措施：
1. 分配合理的工作量：管理者应根据员工的实际能力和相关经验，合理分配工作量，避免过度压榨员工，造成心理和身体的负担。同时，也要建立科学的绩效评估体系，让员工更有动力和积极性地完成工作任务。
2. 提供良好的工作环境：管理者应注重营造良好的工作环境，包括提供舒适的办公设施和健康的工作氛围。例如，设置合理的工作区域，提供充足的自然光照和灵活的休息空间，给员工提供更多的自和自由度。
3. 健全的组织机构：管理者应建立健全的组织机构，明确职责和权限，避免过多的层级和重复的工作。通过合理的组织结构，可以最大限度地减少工作的冗余和重复，提高工作效率。
此外，管理者还可以采取其他一些措施，如开展培训和技能提升计划，为员工提供更多的成长空间和发展机会，重视员工的工作生活平衡，积极倡导健康的工作文化等。
二、员工层面的减负方法：
1. 合理规划时间和任务：员工应根据实际情况合理规划时间和任务，合理安排工作和生活的平衡。可以通过制定详细和有序的工作计划，合理分配时间和精力，避免做事心浮气躁和拖延。
2. 学会拒绝和委托：员工需要学会合理地拒绝一些无关紧要的任务，避免贪多嚼不烂；
同时也要学会委托一部分工作给合适的人员，提高工作效率。拒绝和委托需要在合适的时机和方式进行，要注意维护工作关系的和谐和团队的稳定。
3. 培养良好的工作习惯和个人管理能力：员工应培养良好的工作习惯和个人管理能力，包括学会高效的事务安排、提升专注力和自我管理能力等。通过自我反思和不断的总结，不断优化自己的工作方式和方法。
减负工作的目标是提高工作效率和员工生活质量，对于管理者和员工来说，都需要积极参与和努力落实相关措施。管理者应注重员工的合理化管理和人性化管理，员工则需要自我调适和积极适应工作环境。只有在管理者和员工的共同努力下，才能真正实现减负工作的目标，提高组织的竞争力。
总结：
减负工作旨在改善工作环境和提高工作效率。管理者需要在分配工作和提供工作资源方面加以规范和改善，员工则需要合理规划时间和任务，培养良好的工作习惯和个人管理能力。通过双方的合作和努力，可以共同创造一个健康、高效和幸福的工作环境。减负工作不仅是对员工的关怀，也是提高组织竞争力和实现可持续发展的重要举措。
【减负工作总结 第二篇】根据省、地减轻企业负担联系会议《关于20**年青海省企业治乱减负工作的指导意见》的通知的文件精神，以及为全面贯彻落实党的“**x大”精神，做好20**年企业治乱减负工作，10月13日—15日由经贸局牵头，联合纠风办、总工会对全县各涉企部门和重点企业进行了减负工作大检查，现将
这次检查做一扼要总结。
一、提高思想认识、加强组织领导
企业治乱减负工作关系到经济发展的快慢和人民群众的切身利益，是发展经济、推动改革和加强党风廉政建设的重要内容，县减负办高度重视企业治乱减负工作，进一步明确企业治乱减负的重要性。县经贸局、监察局、总工会抽调专人成立检查小组，联合下发了《二o**年**县治乱减负检查工作的通知》，明确了工作的主要内容，方法步骤，细化、量化了各自的工作职责，为顺利完成企业治乱减负工作奠定了基础。
二、严格检查，力求实效
10月13日—10月15日检查组对县交通局、、国税局、地税局、水务局、工商局等7家部门的企业减负工作进行了全面检查。各涉企部门接到通知后高度重视，根据实际情况进行自查，准备了汇报材料。检查组查阅了有关文件、票据资料，通过检查，各行政职能部门或单位都能按照物价部门核定的内容和标准收费，收费严格实行“收支两条线”管理，没有发现违规收费项目和超标准收费现象。对各涉企部门检查的同时检查组到回升碳化硅有限、供电、威远酒厂、等7家企业调查了解收费情况，对取消和降低的.收费项目进行了排查、查看收费票据和企业缴费凭证等。从调查表没有发现向企业乱收费、乱罚款、乱摊派的情况。各行政执法单位都能严格做到依法开据国家统一的收费收据，没有到企业吃、拿、卡、要的现象及乱检查、乱评比、乱培训现象以及强制企业订购行业书报刊物、音像制品的行为。
三、存在的问题
通过检查，企业治乱减负工作经过各部门的协调努力，取得了成效，但也存在一些问题，突出表现在：
（一）、部分企业缺乏依法自我保护意识，治乱减负查处有一定难度。
（二）、新形势、新任务对企业治乱减负工作提出了更高的要求，如何使企业治乱减负工作进一步制度化、法制化、建立健全企业治乱减负长效机制还需要认真研究解决。
四、今后工作思路
（一）坚持依法治乱标本兼治，努力实现企业治乱减负工作管理制度化。按照省、地减负办统一部署，层层落实减负工作责任制，建立和完善各项制度，有力推动全县企业治乱减负工作深入开展。
（二）紧紧围绕推进职能转变，建设服务性，优化投资经营环境，建立健全企业服务体系，为不同企业的发展创建具有较高服务能力的大平台。
（三）积极通过新闻的宣传和作用，加大宣传国家和省有关企业治乱减负政策及企业治乱减负工作成效的宣传力度，扩大企业治乱减负工作的社会效益，加大检查力度，巩固治乱减负成果。
（四）积极开展企业减负工作业务培训，进一步提高减负治乱工作水平，使减负治乱工作再上一个新台阶。
【减负工作总结 第三篇】经过师生的共同努力，我获得了以下几点的“减负”心得体会：
第一、课堂教学方式要改变。
课堂教学要做到精讲、善诱、激趣、拓思。要做到这几点，也不是容易的事。需要我们课前精心备课，既要有丰富的知识储备，又要钻研教材、了解学生。对每节课都要精心设计。
第二、减轻学生负担，提高课堂教学效率。
如果学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消失。这就需要我们提高课堂教学效率。
第三、教学观念要更新。
我体会到了“合作与细节，学习与反思。”对一个学校一个人的发展的重要性。作为一名教师，必须要更新观念与时俱进。
“学习与反思”对我们每个人都很重要，通过学习，可以丰富我们的知识储备，通过反思才能发展、进步。
在今后的教学中，我准备从以下几个方面去改进：
1.精讲、精练，以训练为主。课堂上尽量缩短教师的讲授时间，给学生留出尽量多的`自主学习和思考的时间，以学促讲。调动学生的参与热情。
2.减轻学生课业负担，向45分钟要质量。课前精心设计，课上精心组织，精选习题，合理布置作业。让学生视学习为乐趣。
3.每天给学生一个微笑，每天最少与一个学生单独交谈一次;关心学生，每天最少说一句激励他们的话，让每一位学生都能体会到来自老师的关怀，感受到学校的温暖。
4.加强学习与反思。借鉴学到的经验，结合教学实际，加以实践，不断反思。
【减负工作总结 第四篇】为深入贯彻“减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质”精神，落实《中华人义务**法》，依法规范义务教育阶段学校办学行为，大力推进素质教育，依据上级下发的“减负”工作方案精神，结合我校实际，做了一系列工作，来减轻学生的课业负担。
一、全面贯彻党的教育方针，坚持正确的政绩观和科学的评价观，不把升学率作为衡量办学水平的唯一指标，不给班级和教师下达升学指标。
二、严格控制了学生在校活动总量和作息时间，学生在校活动总量不超过8小时（含活动、自习、不含午休时间）。早7：40上学，下午16：40放学。保证学生每天有一个小时的体育活动时间（上午30分钟间操、下午45分钟体育活动）。
三、除中考、毕业考试以外，不组织任何的统一考试和统一测试。课业成绩评定实行等级制，不要依据学生的考试成绩对学生排名次、分班和调整座位。
四、在职教师没有开办任何名目的有偿补课班，没有参加与社会有关部门和个人组织的任何形式的`有偿补课，学校和教师没有强迫或变相介绍推荐学生参加社会上举办的补习班。
五、严格执行国家和省颁课程计划，没增加或减少课程门类、难度和课时。合理安排教学进度，不占用学生节假日、双休日和寒暑假补课、提前上新课。
六、课堂教学过程中，给学生更多的研究、讨论的时间，强化学科德育渗透，坚决纠正教学内容繁、难、偏、重及题海训练等做法。
七、按要求布置学生课外作业：七、八年级课外作业控制在1.5小时之内。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。
八、严格按照教育局划定用书目录征订教材，规定开设的课程，每门只准使用一本经通过的教科书和一种配套辅助教学资料。严禁夹带征订、滥订、强迫学生征订或变相要求学生统一征订或购买教材和教辅材料。
九、未经教育局批准或同意，不准组织学生参加各种竞赛、评奖活动。
【减负工作总结 第五篇】一、总体要求
以**x新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻******视察江西重要讲话精神，坚持社会主义办学方向，全面贯彻党的教育方针，遵循教育规律，发展素质教育，扭转不科学的教育评价导向，促进中小学生健康成长。坚持主导、各方参与、综合施策、标本兼治，明确并强化、学校、家庭和校外培训机构等各方责任，切实减轻违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业负担，促进中小学生健康成长，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和人。
二、主要措施
1.严格依照课标教学。学校应严格按照规定开足开齐课程，不随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学，每学期将课程开设情况报上一级主管教育行政部门备案，并向学生家长通报。
2.均衡编班配置师资。义务教育阶段学校实施学生随机均衡编班，严禁以任何名义设立重点班、快慢班、实验班，根据教师职称、年龄结构和教学能力合理均衡配备师资，确保每个班级师资力量大体相当。
3.科学合理布置作业。学校应建立学生书面家庭作业时间统筹控制机制，科学分配各学科作业量，保证小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业总量每天不超过60分钟、初中不超过90分钟;高中合理安排作业时间，作业难度不超过课程标准要求，不布置机械性、重复性、惩罚性家庭作业。不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。
4.逐步推行“智慧作业”。省教育厅统一搭建中小学“智慧作业”平台，通过信息化手段和大数据精准分析，为学生推送个性化优质学习资源，促进学生减负增效。
5.严格学校考试管理。小学一二年级每学期可组织1次、其他年级不超过2次统一考试，不得在小学组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。考试命题严格依据课程标准和教学基本要求确定，不出偏怪考题。考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名。
6.合理使用电子产品。规范学生使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品。全面提升学生信息素养，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯，严禁学生将手机带入课堂。
7.实行弹性上学离校。学校要合理确定学生上午第一节课时间，保证小学生、初中生、高中阶段学生每天睡眠时间分别不少于10个、9个和8个小时，不让学生因上学而过早起床。积极开展课后服务，合理确定学生离校时间。
8.指导学生实践锻炼。学校要积极组织学生参加文体活动，教育学生坐立行读写姿势正确，认真做好广播操和眼保健操，确保每天锻炼1小时。要加强劳动生活技能教育，指导学生参与社会实践，热心志愿公益服务。
9.规范培训机构。按照“谁审批谁、谁主管谁”的原则，严格培训机构审批登记和落实年检年报制度。各地相关部门每年须对培训机构进行不少于2次的执法检查，对违法违规的培训机构依法依规严肃处理并列入黑名单，直至吊销办学许可证。培训机构必须有相对稳定师资队伍，严禁聘用在职中小学校教师任教。
10.严禁超标超时培训。校外培训机构要将学科知识培训的内容、班次名称、招生对象、培训进度、上课时间等报所在地县(市、区)教育行政部门备案审核并向社会公布。各地要积极探索采用信息化手段，对校外培训进行实时了解，确保培训内容不超出国家课程标准、培训进度不超过当地中小学同期进度、培训结束时间不晚于20：30，不留作业。
11.严查招生入学挂钩。坚决查处将校外培训结果与中小学校招生入学挂钩、校外培训机构作出与升学考试相关的保证性承诺、违规组织举办中小学生学科类等级考试、竞赛及排名等行为。依法追究违规学校、培训机构和人员的责任。
12.加强家庭教育指导。各级妇联组织和教育行政部门要切实加强家庭教育指导，推动中小学、幼儿园，乡镇(街道)，社区(村)建立家庭教育指导机构，利用课余、节假日和业余时间开展形式多样的指导活动，中小学、幼儿园每年至少组织2次家庭教育指导和2次家庭教育实践活动，促进家长做好学生减负有关工作。
13.密切家庭学校合作。积极推动中小学校建立家校合作委员会，有效加强家校沟通，引导家长注重言传身教，培育好家风，传承好家训，切实消除学校减负、家长增负和不问兴趣、盲目报班现象。
14.引导孩子健康成长。家长要安排孩子每天进行户外锻炼，培育1—2项体育运动爱好，引导孩子合理使用电子产品，不沉迷网络游戏，不长时间看电视。
15.克服片面评价倾向。严禁市、县(区)人民给教育行政部门和学校下达升学指标，或片面以升学率评价教育行政部门和学校;严禁教育部门和学校将升学情况与教师考核、绩效和奖励挂钩。对违反规定的，要严肃查处。
16.加强宣传引导。严禁各类新闻媒体炒作考试成绩排名和升学率，或以任何形式宣传中高考状元;宣传科学教育理念，引导家长和社会转变观念，努力破除“抢跑文化”“超前教育”“剧场效应”等功利现象，营造良好育人氛围。
17.严格活动竞赛管理。落实《教育部办公厅印发<关于面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法(试行)>的通知》(教基厅〔20**〕9号)要求，任何部门不得随意要求学校组织学生参加与教育教学无关的活动，不得随意要求学校增加专题教育内容，不得擅自组织面向义务教育阶段学生的学科竞赛活动。教育行政部门要强化面向中小学生活动竞赛的日常。公安机关和门要对非法社会组织举办以盈利为目的的所谓赛事，依法依规坚决予以查处。
18.深化考试招生改革。坚持义务教育学校免试就近入学政策，严禁以各种名义组织考试选拔学生。民办义务教育学校招生纳入审批地统一管理，与公办中小学同步招生;对报名人数超过招生计划的，实行电脑随机录取。将优质普通高中不低于70%的招生名额合理分配到区域内初中，并适当向农村学校和薄弱学校倾斜。初中学业水平考试和普通高中学业水平等级性考试以课程标准为依据，杜绝偏题怪题。
19.纳入学校综合督导。将学生减负工作纳入对学校的综合督导范畴，针对学校课程开设、均衡编班、学生作业量、考试次数、学生实践锻炼等开展督导，对存在的问题及时督促整改，整改情况列入年度学校办学绩效考核范围。
20.建立监测公开制度。建立全省统一的网络平台，通过信息化手段加强监测，适时委托第三方开展学生减负工作评估，及时掌握各地学生负担情况并予以公布。
三、保障措施
1.切实加强组织领导。强化主体责任，建立市、县(区)人民统一领导，教育部门牵头，发改、公安、民政、财政、人力资源社会保障、市场、、妇联等部门各负其责、齐抓共管的联动工作机制，及时研究新情况、新问题，总结经验，不断改进方法措施。
2.落实部门工作职责。教育部门负责牵头做好中小学生减负工作。门、人力资源社会保障部门、门和市场部门按照各自职责做好校外培训机构的与行政执法。部门做好节目和宣传引导工作。妇联组织做好家庭教育指导服务工作。
3.健全公开制度。各市、县(区)教育行政部门要公布举报电话和信箱，主动接受公众、家长和媒体的，并按照分级负责的原则认真核查举报的违规情况。对造成中小学生过重学业负担的行为，实行零容忍，举报一起、查处一起。对查实违规的有关责任人、校长、教师等依法依规追究责任。各市、县(区)于20**年9月底前，在网站上公布举报电话和邮箱并报省教育厅。
4.开展减负督导检查。严格按照“双随机、一公开”原则开展督导检查。将减负工作列入对设区市履行教育职责督导评价、县(市、区)党政领导干部履行教育职责督导评价体系中。各市、县(区)人民教育督导部门要逐级开展减负工作评议考核。对规范办学行为和减负工作不力、群众反映强烈的单位、个人依法依规予以严肃问责。
各设区市、省直管县(市)要针对本地中小学生学业负担情况进行摸底分析，并制定具体的减负措施，于20**年10月底前报省教育厅。
【减负工作总结 第六篇】“减负”无疑是从部门到各级学校关注最多的热点。学习时间过长、家庭作业太多、睡眠时间太少……社会各方的呼声强烈，课程改革直指“减轻课业负担”，今年开学，我校对上学期工作做了认真调查，填写了调查问卷，以切实减轻学生过重课业负担，全面推进素质教育。现将学年工作总结如下：
一、加强学习，更新理念，改变方法，从课程改革抓起，有效减轻学生过重的课业负担，让学生全面发展。
我们组织教师认真学习市教育工作会议的精神，了解昆明教育改革与发展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神,减轻学生负担。我们要求教师，“以学生发展为本”，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展。要求课堂教学设计必须从学生的角度出发，建立与学生自身的经历和经验的联系，确立学生在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。要求教师建立新的教育质量观，不再以学生掌握多少知识，取得怎样的学科成绩作为教育(质量高低的评价标准;而是以学生在学习中能不能综合地运用各学科知识，发现、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培养少年儿童的`创造力和适应社会的能力。
二、制定措施，落实到位，加强管理。
本学期一开学，我们特制定以下措施，以保证学生课业负担的减轻。
1、一、二年级原则上不留书面回家作业，三、四、五年级作业总量控制在30分钟，不得以增加作业量的形式惩罚学生，否则按违纪一次处理。
2、各班一律不安排早自习，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动、晚托班时间，任何学科教师不得随意占用讲课，否则按违纪一次处理。
3、各科教师要认真钻研教材、教法按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。拖堂一次按违纪一次处理。
4、各年级取消百分制，实行等级制。任何学科不得给学生排名次。学生考试成绩应作为学生隐私不得在家长会和其他集体场合公布等等。发现一次按违纪一次处理。
5、音、体、美学科教师的课时不得自行转让给其他学科的教师，否则按空堂处理。
6、各科教师要热爱学生，尊重学生的人格，保护学生的身心健康。
7、严格控制考试次数，取消期中考试。不得擅自提前复习迎考和延长学生上课时间。
8、教导处不定期地对学生减负情况进行调查，及时掌握学生负担情况，反馈于教师，以便改进。
三、全面调查，了解全校课业负担情况，及时反馈于教师。
6月23日，我们向全校学生家长分发学生课业负担情况调查表。调查结果如下：
一年级：有49%的家长认为三门学科作业负担都适量，41.8%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。7%的家长认为语文作业负担重与较重，3.6%的家长认为数学作业重与较重。
二年级：有54.5%的家长认为三门学科作业负担都适量，45.4%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。6.6%的家长认为语文作业负担重与较重，3.3%的家长认为数学作业重与较重。
三年级：有51.25%的家长认为三门学科作业负担都适量，33.1%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。10.6%的家长认为语文作业负担重与较重，2.5%的家长认为数学作业重与较重。
四年级：语文学科：有74.2%的家长认为作业负担都适量，25%家长认为作业负担比较轻，2.8%的家长作业负担重。数学学科：有34.2%的家长认为作业负担都适量，43.2%家长认为作业负担比较轻，17.4%家长认为作业负担重。
五年级：有59.5%的家长认为作业负担都适量，31.3%家长认为作业负担比较轻，10%家长认为作业负担重。
六年级：有61.2%的家长认为作业负担适量，32.8%的家长认为作业负担比较轻，7%的家长人为作业负担重。
经上述调查，我们认为我校教师布置的作业量能够按照减负精神落实，出现的部分班级，部分学科作业量试重的问题有以下几方面：
(1)课任教师属新教师，要求过高。
(2)部分学生基础差，导致作业时间长，不能完成。
(3)部分教师的课堂40分钟效率不高。
四、今后努力方向。
今后学校教务处将坚定不移的贯彻减负工作，深入课堂，深入学生，加强管理，督促教师向40分钟要质量。切实减轻学生课业负担，达到减负不减质的目标。
【减负工作总结 第七篇】本学期，“减负”的呼声处于风口浪尖的位置。如何解决学习时间过长、家庭作业太多、睡眠时间太少等等一系列的问题？本学期，我校依据教体局的工作部署，提出了“绿色减负”的口号，从 “绿色作业制度”、 “绿色评价体系”、“绿色监控通道“三个方面开展了系列活动。
一、 完善“绿色作业制度”，将减负与教学有机结合。
1、开学初，完善了《台湛路小学作业布置、批改与讲评标准》，并且组织全体老师学习，为“绿色作业”活动的有效开展定下了主基调。
2、开展了“零作业日”的活动，即没有书面作业，代之以形式多样的实践性作业。例如：一年级学生在生疏人面前读刚刚学会的拼音，中年级学生动手做科学试验，高年级的学生自己组织传播平凡话活动……学生充分发挥自主能动性的同时，也在宽松的气氛中将课本学问的学习融入了生活之中。
3、独创了“欢乐作业”活动。“欢乐作业”的作业设计上求“新”。施行双休日作业、节日作业。
“欢乐作业”的作业布置上求“变”。学生自主选择作业，必做题与选做题，文字题与操作题，学生自选完成方式，充分敬重学生爱好与选择。“欢乐作业”的展示上求“真”。学校深化班级，倾听学生的看法，选取班级中学生最喜爱的作业、学生最盼望展示的内容，由高年级学生和教师一起，进展录像，并借助学校的“星光演播室”，进展“情景再现”，让全校学生观摩学习。
二、 构建“绿色评价体系”，将减负与评价有机结合。
1、学校开展了“学生学业评价”工作，每个孩子都有一张“学生学业评价”卡片。评价内容涉及课堂常规、书面作业、实践实力、合作水平四个方面。学校每两个月由任课老师同各班的`学生评价员一起对本班学生的各科学业状况以等级进展评价，，将各科综合状况填写在这张卡片上。学生自己依据表现，在卡片上写出自己的缺乏以及努力方向。学期末由老师对学生的学期状况进展综合评定。这种评定方式，不必排名次，学生就能知道自己学业上的缺乏，明确奋斗的目标。这种评价的方式，减轻了学生的心理负担，爱护了学生的自尊心，对于学生健康成长有着很好的推动作用。
2、学校开展了“星光少年”评比工作。“星光少年”评比，每两月一次，学生可以争“品德星”、“学习星”、“守纪星”、“健体星”、“特长星”。学校的每位任课老师都参加评价，每个学生都有表决权，每一个孩子都有“闪光”的时机。它对于塑造学生健康的心态具有很好的推动作用。
三、开拓“绿色监控通道”，将减负与监控有机结合。
1、组织了学生“记作业本”的检查与反应，针对发觉的个别老师布置作业现的机械性内容过多、实践性内容过少；
只有学生必做的内容，没有学生实力提高的选做的内容的现象，进展了个别指导，并且跟踪了整改状况。
2、开展了作业月检查活动。学校将《同步》和《配套》的作业批改状况，列入了每月必查的内容。全体干部在检查当天反应检查结果，并提出整改要求，随后随机检查，跟踪整改效果，为“绿色作业”活动的有效开展保驾护航。
3、开展了减负调查问卷活动，通过随机抽取学生调查，了解学校“减负”工作的落实状况。
4、坚持“巡课制度”。每天检查按课表上课状况，关注课堂教学的质量；
每天落实一小时体育活动，标准体育活动的内容。
作为教学一线的教师，每天看着学生们各科、各类作业塞满了大书包；
每次下晚自习铃声响了之后，学生们还拿着这样、那样的作业往寝室赶，心疼充满了我的。这不是我们教师教育的初衷。让学生们在快乐中学习，在学习中感受充实一直是我们的美好愿望。但在应试教育的指挥棒下，很多老师增加了“雷锋课”，和学生们一起在“题海”中奋进。原本以为会有一个好的学习效果，可是，结果往往是师生具疲、苦不堪言、怨声载道。这不是我们想要的，所以，课改势在必行。教师要打造“有效课堂”、为学生减负、增效、提质。
我目前担任八年级英语教学工作，在打造“有效课堂”、为学生减负、增效、体质方面我也一直在努力着，下面是我的一点想法和体验。
一、教师要自觉更新观念。
从课程改革抓起，教师更新教学观念是“减负、增效、提质”的基础。突破“应试教育”与“减负”相矛盾的旧观念。教师要树立终身学习的理念，通过学习，明确素质教育的含义，让学生在德、智、体、美等各个方面得到发展的前提下，提高学生学习基础文化的积极性。走出“心里疲惫”的阴影，积极、乐观的去学习。只有这样，，达到“减负、增效、提质”的目的。
二、教师要打造“有效课堂”高质量的上好每一堂课是增效、提质的关键。要做到“减负、增效、提质”，我认为关键还在于教师怎样去驾驭一堂课，去引导学生向40分钟要知识。然而，备好课是上好课的关键，所以教师要在备课上下功夫。
就备课而言，我是这样做的：
1、备教材
首先要做到心静，要潜心去研究、去对比、去熟悉、去反复研读教材，教参和相关的资料，吃透教材的结构，重点和难点，教材编写的意图、目标意义等，做到胸有成竹。八年级上英语unit5:Doyouwanttowatchagameshow?咋看上去只是学习V+todo的结构，而在教学的内容中却穿插许多其他的内容。如：表达建议、定语从句的引入等内容。所以教师对这些内容必须了解透彻，把握重点，把握好学生在课堂上每个知识点练习的度（对知识了解的轻、重、缓、急）。不要偏离教材设计的初衷。
2、备学生
教师要充分了解班上的每一位学生，掌握每个学生的兴趣、爱好、特长、生活环境和发展水平；
弄清每个班的团体差异和特点，在以学生的情况来确定教法，针对各班的差异，设计问题的难易程度。我所上的班级有（17）、（20）两个班，从学生整体反应来看，20班较17班好很多。所以，对每一个单元的roleplay来讲，在20班上课之前，我总让学生以报告的形式给我一个报告（其实已经形成一篇小作文），并且学生对这样的表演活动非常感兴趣，乐于去预习、去完成，效果甚好。而在17班，这样的方式就有点难，有90%的学生无法完成这样的作业，显然对什么表演就提不起兴趣。所以在接受能力相对薄弱的班级必须采取另外的教学方法。让学生去预习单词、通过教师提问的方式，让学生通过对话内容，回答问题。最后形成自己的报告。（且常常要在老师的帮助之下）最后学生们终于知道这段对话讲的是什么，掌握学习内容、反应出学习方法，这样才提起对学习的兴趣，积极的去学习。
3、备教法
教无定法。教法是教师在全面思考教材、学生、资源配置和教师自身特点的基础上，从中综合出适合学生、教师的教学方法。在这样合乎学生、教师的教学情境下，激发学生的学习兴趣、让学生主动、轻松的去学习。达到减负、增效、提质的目的`。
4、备习题
教学效果的最终评判，考试是不可避免的一种方式。所以习题的巩固的必须的。同时，我们也认清这样，减负不是不做作业。必要的课内外作业是巩固教学效果、提高教学质量的辅助手段。布置适量、精炼的作业是必要的。我们不赞同“题海战术”，所以认真琢磨合乎学生学习特点的、精致的练习题是每一位教师在备课的过程中要去思考的问题。争对Uint5Do you want to watch a game show?的习题我是这样来要求的。根据导学案，自主思考、查阅质料去完成，教师上课的时候刻意的去引导这方面的知识，让学生在课堂上多对这类题目进行课堂训练。最后，教师挑选出5到6个习题，让学生加强、巩固。
5、作业批改
作业批改要及时，不能脱。这是减负、增效、提质的重要环节。要及时，让学生及时掌握自己的情况，并作出响应的反应。
三、要做卓越的教师
要培养卓越的学生，必须要做卓越的教师。做卓越的教师，我们必须要提升自己，需要“养德、储能、创新”;需要走进学生的心灵，眼中有学生，心中要有爱；
要树立终身学习的意识，提升自己的综素质；
敢于在教学的过程中探索适合于学生发展的教育途径。虽然，减负、增效、提质，关系到教育的方方面面，涉及到社会和家庭等诸多因素。但从总体上来说，教师的作用是至关重要的。让我们一起携手共进，为“减负、增效、提质”做努力吧！